Laringitis - Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati

Pengertian Laringitis

Laringitis adalah peradangan kotak suara Anda (laring) karena terlalu sering digunakan, iritasi atau infeksi. Di dalam laring ada pita suara Anda - dua lipatan selaput lendir yang menutupi otot dan tulang rawan. Biasanya, pita suara Anda membuka dan menutup dengan lancar, membentuk suara melalui gerakan dan getarannya.

Laringitis - Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati

Tetapi dengan radang tenggorokan, pita suara Anda menjadi meradang atau jengkel. Pembengkakan ini menyebabkan distorsi suara yang dihasilkan oleh udara yang melewatinya. Hasilnya, suara Anda terdengar serak. Dalam beberapa kasus laringitis, suara Anda bisa menjadi hampir tidak terdeteksi.

Laringitis mungkin berumur pendek (akut) atau tahan lama (kronis). Sebagian besar kasus laringitis dipicu oleh infeksi virus sementara atau strain vokal dan tidak serius. Suara serak yang persisten kadang-kadang dapat menandakan kondisi medis mendasar yang lebih serius.

Gejala Laringitis

Pada sebagian besar kasus, gejala laringitis berlangsung kurang dari beberapa minggu dan disebabkan oleh sesuatu yang kecil, seperti virus. Lebih jarang, gejala laringitis disebabkan oleh sesuatu yang lebih serius atau tahan lama. Tanda dan gejala radang tenggorokan dapat meliputi:

Suara serak
Suara lemah atau kehilangan suara
Sensasi menggelitik dan kesegaran tenggorokan Anda
Sakit tenggorokan
Tenggorokan kering
Batuk kering
Kapan harus ke dokter

Anda dapat menangani sebagian besar kasus laringitis akut dengan langkah perawatan diri, seperti mengistirahatkan suara dan minum banyak cairan. Penggunaan suara Anda yang keras selama episode laringitis akut dapat merusak pita suara Anda. Buat janji dengan dokter jika gejala radang tenggorokan Anda bertahan lebih dari dua minggu.

Cari bantuan medis segera jika Anda:

Kesulitan bernafas
Batuk darah
Demam tidak akan hilang
Memiliki rasa sakit yang meningkat
Kesulitan menelan
Cari pertolongan medis segera jika anak Anda:
Membuat suara bernafas bising dan bernada tinggi saat menghirup (stridor)
Air liur lebih dari biasanya
Kesulitan menelan
Memiliki kesulitan bernafas
Demam lebih tinggi dari 103 F (39,4 C)

Tanda-tanda dan gejala-gejala ini mungkin mengindikasikan croup - radang laring dan jalan napas tepat di bawahnya. Meskipun croup biasanya dapat dirawat di rumah, gejala yang parah memerlukan perhatian medis. Gejala-gejala ini juga dapat menunjukkan epiglottitis, peradangan jaringan yang bertindak sebagai penutup (epiglottis) untuk menutupi tenggorokan (trakea), yang dapat mengancam jiwa anak-anak dan orang dewasa.

Penyebab Laringitis

Laringitis akut

Sebagian besar kasus laringitis bersifat sementara dan membaik setelah penyebab yang mendasarinya menjadi lebih baik. Penyebab laringitis akut meliputi:

Infeksi virus mirip dengan yang menyebabkan pilek
Ketegangan vokal, disebabkan oleh teriakan atau penggunaan suara Anda secara berlebihan
Infeksi bakteri, seperti difteri, walaupun jarang terjadi, sebagian besar disebabkan oleh meningkatnya tingkat vaksinasi

Laringitis kronis

Laringitis yang berlangsung lebih dari tiga minggu dikenal sebagai laringitis kronis. Jenis radang tenggorokan umumnya disebabkan oleh paparan iritasi dari waktu ke waktu. Laringitis kronis dapat menyebabkan regangan dan cedera pita suara atau pertumbuhan pita suara (polip atau nodul). Cedera ini dapat disebabkan oleh:

Iritasi yang dihirup, seperti asap bahan kimia, alergen atau asap
Acid reflux, juga disebut gastroesophageal reflux disease (GERD)
Sinusitis kronis
Penggunaan alkohol berlebihan
Kebiasaan terlalu sering menggunakan suara Anda (seperti dengan penyanyi atau pemandu sorak)
Merokok

Penyebab laringitis kronis yang kurang umum adalah:

Infeksi bakteri atau jamur
Infeksi dengan parasit tertentu

Penyebab lain suara serak kronis meliputi:

Kanker
Kelumpuhan pita suara, yang dapat disebabkan oleh cedera, stroke, tumor paru-paru atau kondisi kesehatan lainnya
Membungkuk pita suara di usia tua

Faktor risiko Laringitis

Faktor risiko untuk radang tenggorokan termasuk:

Mengalami infeksi pernapasan, seperti pilek, bronkitis, atau sinusitis
Paparan zat-zat yang mengiritasi, seperti asap rokok, asupan alkohol yang berlebihan, asam lambung atau bahan kimia di tempat kerja
Terlalu sering menggunakan suara Anda, dengan berbicara terlalu banyak, berbicara terlalu keras, berteriak atau bernyanyi

Komplikasi Laringitis

Dalam beberapa kasus laringitis yang disebabkan oleh infeksi, infeksi dapat menyebar ke bagian lain dari saluran pernapasan.

Pencegahan Laringitis

Untuk mencegah kekeringan atau iritasi pada pita suara Anda:

Jangan merokok, dan hindari asap rokok. Asap mengeringkan tenggorokan Anda dan mengiritasi pita suara Anda.
Batasi alkohol dan kafein. Ini menyebabkan Anda kehilangan total air tubuh.
Minum banyak air. Cairan membantu menjaga lendir di tenggorokan Anda tipis dan mudah dibersihkan.
Hindari makan makanan pedas. Makanan pedas dapat menyebabkan asam lambung pindah ke tenggorokan atau kerongkongan, menyebabkan mulas atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Sertakan biji-bijian, buah-buahan dan sayuran dalam diet Anda. Makanan ini mengandung vitamin A, E dan C, dan membantu menjaga selaput lendir yang melapisi tenggorokan tetap sehat.
Hindari membersihkan tenggorokan Anda. Ini lebih berbahaya daripada kebaikan, karena menyebabkan getaran pita suara yang tidak normal dan dapat meningkatkan pembengkakan. Membersihkan tenggorokan juga menyebabkan tenggorokan mengeluarkan lebih banyak lendir dan merasa lebih teriritasi, membuat Anda ingin membersihkan tenggorokan lagi.
Hindari infeksi saluran pernapasan atas. Sering-seringlah mencuci tangan, dan hindari kontak dengan orang yang memiliki infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek.

Diagnosa Laringitis

Tanda laringitis yang paling umum adalah suara serak. Perubahan suara Anda dapat bervariasi dengan tingkat infeksi atau iritasi, mulai dari suara serak ringan hingga hampir total kehilangan suara Anda. Jika Anda memiliki suara serak yang kronis, dokter Anda mungkin ingin mendengarkan suara Anda dan memeriksa pita suara Anda, dan ia mungkin merujuk Anda ke spesialis telinga, hidung dan tenggorokan.

Teknik-teknik ini kadang-kadang digunakan untuk membantu mendiagnosis laringitis:

Laringoskopi. Dokter Anda dapat secara visual memeriksa pita suara Anda dalam prosedur yang disebut laringoskopi, dengan menggunakan cahaya dan cermin kecil untuk melihat ke bagian belakang tenggorokan Anda. Atau dokter Anda dapat menggunakan laringoskopi serat optik. Ini melibatkan memasukkan tabung tipis, fleksibel (endoskop) dengan kamera kecil dan cahaya melalui hidung atau mulut Anda dan ke belakang tenggorokan Anda. Kemudian dokter Anda dapat menyaksikan gerakan pita suara Anda saat berbicara.
Biopsi. Jika dokter Anda melihat daerah yang mencurigakan, ia mungkin melakukan biopsi - mengambil sampel jaringan untuk diperiksa di bawah mikroskop.

Pengobatan Laringitis

Laringitis akut sering membaik dengan sendirinya dalam waktu satu minggu atau lebih. Tindakan perawatan diri juga dapat membantu meningkatkan gejala.

Perawatan laringitis kronis ditujukan untuk mengobati penyebab yang mendasarinya, seperti mulas, merokok atau penggunaan alkohol yang berlebihan.

Obat-obatan yang digunakan dalam beberapa kasus meliputi:

Antibiotik. Pada hampir semua kasus laringitis, antibiotik tidak akan berguna karena penyebabnya biasanya virus. Tetapi jika Anda memiliki infeksi bakteri, dokter Anda dapat merekomendasikan antibiotik.
Kortikosteroid. Terkadang, kortikosteroid dapat membantu mengurangi peradangan pita suara. Namun, perawatan ini hanya digunakan ketika ada kebutuhan mendesak untuk mengobati radang tenggorokan - misalnya, ketika Anda perlu menggunakan suara Anda untuk menyanyi atau memberikan pidato atau presentasi lisan, atau dalam beberapa kasus ketika seorang balita menderita laringitis terkait dengan croup.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Beberapa metode perawatan sendiri dan perawatan di rumah dapat meringankan gejala laringitis dan mengurangi ketegangan pada suara Anda:

Hirup udara lembab. Gunakan pelembab udara untuk menjaga udara di seluruh rumah atau kantor Anda lembab. Tarik napas uap air dari mangkuk air panas atau mandi air panas.
Istirahatkan suara Anda sebanyak mungkin. Hindari berbicara atau bernyanyi terlalu keras atau terlalu lama. Jika Anda perlu berbicara di depan kelompok besar, cobalah menggunakan mikrofon atau megafon.
Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi (hindari alkohol dan kafein).
Lembabkan tenggorokan Anda. Cobalah mengisap tablet hisap, berkumur dengan air garam atau mengunyah permen karet.
Hindari dekongestan. Obat-obatan ini dapat mengeringkan tenggorokan Anda.
Hindari berbisik. Ini membuat suara Anda lebih tegang daripada ucapan normal.