Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Urat Secara Alami
Friday, May 24, 2019
Edit
Apa itu Asam Urat?
Asam urat adalah sebuah penyakit yang sangat menghambat aktifitas sehari-hari. Hal ini ditimbulkan oleh tanda-tanda nyeri, pembengkakan, serta rasa panas pada persendian dampak akibat penumpukan zat asam urat sehingga penderitanya sulit berjalan. |
| Ilustasi sakit karena asam urat tinggi |
Makanan Pantangan Asam Urat Yang Harus Anda Hindari
1. Kuliner Pantangan Asam Urat
- Jeroan. Anda senang mengonsumsi rempela, babat, kikil, hati, dan jeroan lainnya? Bila iya, segera hindari kuliner ini jika ingin asam urat anda tak semakin parah.
- Seafood. Makanan laut artinya kuliner pantangan yang wajib dihindari.
- Daging sapi. Daging sapi mempunyai kandungan purin dan kolesterol yg bisa memicu munculnya asam urat sehingga kuliner ini sangat wajib buat dihindari.
- Sarden. Serupa halnya dengan daging sapi, sarden juka memiliki kandungan purin yang bisa memicu asam urat
- Alkohol. Merupakan minuman yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat pada tubuh.
Apa Penyebab Asam Urat Tinggi
1. Faktor Usia
Seperti yang sudah sedikit dijelaskan pada atas, orang-orang dengan usia pada atas 30 tahun sangat rentan terkena asam urat. Biasanya terjadi lebih awal pada pria, sedangkan buat wanita umumnya terjadi sesudah fase menopause. Meskipun tak seluruh orang mengalami penyakit asam urat, namun anda perlu menjaga kesehatan tubuh anda dengan baik sejak muda agar dapat mencegah penyakit asam urat.2. Efek Samping Obat-Obatan
Penyebab asam urat yg berikutnya artinya sebab efek samping obat, inilah yang akan terjadi jika anda tidak selektif pada memakai obat. Umumnya diakibatkan karena obat-obatan kimia yang memang seringkali digunakan. Oleh karena itulah penggunaan obat tradisional atau obat herbal lebih dianjurkan dibandingkan dengan obat-obatan kimia.3. Faktor Keturunan
Asam urat dapat pula menjadi salah satu penyakit herediter, resiko seorang yang memiliki riwayat keluarga sakit asam urat lebih tinggi dibandingkan orang lain. Jika anda mempunyai riwayat keluarga penderita asam urat, anda cukup mencegahnya dengan menjalankan pola hayati yg sehat semenjak masih muda.4. Kuliner Tidak Sehat
Selain beberapa penyebab di atas, asam urat juga bisa disebabkan karena kuliner yang tidak sehat. Ini yang sering kali tidak disadari oleh kebanyakan orang, padahal faktor kesehatan insan yg paling primer terletak di apa yang dikonsumsinya. Mengonsumsi kuliner tidak sehat akan memicu naiknya asam urat, meskipun tidak terjadi secara pribadi.5. Alkohol
Penyebab asam urat yg tidak kalah berbahaya adalah sebab terlalu banyak mengonsumsi alkohol serta juga minuman bersoda. Bagi sebagian orang kedua minuman ini menjadi gaya hidup, tanpa sadar bahwa minuman semacam ini sangat tidak baik buat kesehatan.Cara Mengobati Asam Urat Dengan Bahan Alami
1. Daun Sirsak
Daun sirsak ternyata memiliki kandungan yang bisa mengobati asam urat. Cara penggunaanya pun relatif sederhana, yakni menggunakan mengonsumsi air rebusan daun sirsak segar.2. Daun Sambiloto
Daun sambiloto mempunyai kandungan kalsium, natrium dan kalium yang sangat baik untuk mengobati asam urat. Sama menggunakan halnya daun sirsak, daun sambiloto bisa dikonsumsi buat meredakan asam urat menggunakan meminum air rebusannya.3. Bawang Dayak
Mungkin sebagian orang belum begitu populer dengan bawang yang satu ini. bawang ini berasal dari suku dayak. Bawang dayak ini sangat ampuh buat mengobati aneka macam penyakit bahkan tertuang dalam sebuah kitab berjudul bawang dayak.Untuk penggunaannya bawang dayak dikeringkan terlebih dahulu lalu diminum layaknya teh di umumnya.4. Madu Hitam
Madu hitam atau biasa dikenal menjadi madu getir merupakan madu yang asal berasal hutan. Madu ini memiliki rasa yang berbeda menggunakan madu di biasanya. Kandungan alkaloid pada madu hitam ini menghasilkan madu hitam pahit mempunyai manfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit, termasuk penyakit asam urat.5. Bunga Rosela
Bunga rosela sangat bermanfaat buat mengobati asam urat.kandungan protein esensialnya dipercaya ampuh mengobati asam urat. Anda bisa konsumsi secara eksklusif atau merebusnya terlebih dahulu.Sekian artikel tentang Pengobatan Asam Urat,Penyebab Serta Makanan Pantangannya semoga bermanfaat..